Die Bauchweg Garantie

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Top-Übungen für einen flachen Bauch

Kartoniert/Broschiert
BLV Buchverlag, 2016, 96 Seiten, Format: 21x19,5 cm cm, ISBN-10: 3835415018, ISBN-13: 9783835415010, Bestell-Nr: 83541501M
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Neu
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Produktbeschreibung

Infotext:

Kleine Trainingseinheiten, große Wirkung: die besten Übungen für einen flachen Bauch und einen starken Rücken. Und dazu: Kurzprogramme für Eilige sowie Anregungen zum Üben im Alltag und unterwegs. Viele Tipps rund ums Training und zum dauerhaft Schlankbleiben ohne Jojo-Effekt.

Autorenporträt:

Bennini, Carla Carla Bennini ist zertifizierte Fitnesstrainerin mit Ausbildungen in Pilates, Yoga, Body-Toning sowie Cardio- und Kraftleistungs-Diagnostik. Die in ihrem Buch vorgestellten Übungsprogramme wendet sie als Personal Trainerin seit Jahren in der Praxis an.


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