Der 15-Minuten-Body-Coach

Der 15-Minuten-Body-Coach

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15-Min.-Mahlzeiten - 15-Min.-Workouts - Schnell schlank und gesund

von Joe Wicks
Kartoniert/Broschiert
Goldmann, Goldmann Taschenbücher 17658, Übersetzer: Imke Brodersen, 2016, 256 Seiten, Format: 19,6x24,1x1,7 cm, ISBN-10: 3442176581, ISBN-13: 9783442176588, Bestell-Nr: 44217658M
Verfügbare Zustände:
eBook
11,99€

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Produktbeschreibung

Der Rekord-Bestseller aus Großbritannien! Mehr essen, weniger Sport und trotzdem abnehmen - wer möchte das nicht? In seinem ersten Buch "Der 15-Minuten-Body-Coach" verrät Instagram-Star Joe Wicks, alias "The Body Coach", wie das geht: Er stellt 100 Rezepte für leckere, nahrhafte und schnell zubereitete Mahlzeiten vor und präsentiert spezielle Workouts auf Basis von High Intensity Intervall Training (HIIT). Durch diese Kombination von richtiger Ernährung und passendem Sportprogramm wird die Fettverbrennung angekurbelt und die Pfunde purzeln.

Rezension:

"Wir lieben diesen Mann!" Cosmopolitan (UK)

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1 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Dieses Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Die frühere Buchpreisbindung ist dadurch aufgehoben. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

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