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Das Women's Health Yoga-Buch

Das Women's Health Yoga-Buch - Fit, sexy & entspannt - trainieren Sie sich glücklich

Taschenbuch
von Kathryn Budig
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Produktdetails  
Verlag Bassermann
Auflage 2019
Seiten 336
Format 19,8 x 21,1 x 2,2 cm
Gewicht 818 g
ISBN-10 3809440736
ISBN-13 9783809440734
Bestell-Nr 80944073
Produktbeschreibung  

Das große Standardwerk

Jede Menge Ganzkörper-Workouts und Yoga-Stellungen helfen den Körper zu formen und Stress abzubauen. Neben den wichtigsten Asanas, findet man viele praktische Übungen, die sich im Alltag einfach umsetzen lassen. Für Einsteigerinnen, als auch für erfahrene Yogini!

Autorenporträt  
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