Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch

Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch

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45 Power-Workouts für definierte Muskeln und einen starken Körper. Das Erfolgsbuch jetzt als Pocketausgabe

Kartoniert/Broschiert
Falken, 2016, 288 Seiten, Format: 13,7x19,1x1,6 cm, ISBN-10: 3806836094, ISBN-13: 9783806836097, Bestell-Nr: 80683609A
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Produktbeschreibung

Maximaler Trainingserfolg in nur 15 Minuten

Können Sie sich vier Mal die Woche 15 Minuten fürs Training freischaufeln? Men's Health sagt: Ja! Ausreden sind ab sofort nicht mehr zulässig, denn die Pocketausgabe des "Men's Health 15-Minuten-Workout-Buchs" liefert vom Muskel- übers Cardio- bis zum Fettabbau-Training zahlreiche Workouts mit jeder Menge abwechslungsreicher Übungen - schnelle Resultate garantiert! Studien beweisen, dass 15-Minuten-Workouts genauso effektiv Kalorien verbrennen wie doppelt so lange dauernde Trainingseinheiten. Definierte Muskeln, schlanker Körper, starker Body in kürzester Zeit: "Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch - die Pocketausgabe" bringt Sie auf Erfolgskurs.