Das 8-Minuten-Anti-Stress-Workout

Das 8-Minuten-Anti-Stress-Workout

47% sparen

Verlagspreis:
14,95€
bei uns nur:
7,99€
Preis inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
In den Warenkorb
Kartoniert/Broschiert
Motorbuch, 2013, 160 Seiten, Format: 17,2x21,1x1 cm, ISBN-10: 3613507390, ISBN-13: 9783613507395, Bestell-Nr: 61350739M
Für diesen Artikel bieten wir eine Vorschau an:
Zustand des Artikels: Sehr gut
Details zum Zustand: Hierbei handelt es sich um unbenutzte Bücher mit leichten Lager- und Transportschäden (angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem) die nicht mehr als neuwertig gelten, sich ansonsten aber in tadellosem Zustand befinden. Diese Bücher sind mit einem Stempelaufdruck am unteren Buchschnitt als solche markiert. Sie waren nie in Privatbesitz und werden von Buchhändlern und Verlagen gesammelt. Diese Bücher kaufen wir dann palettenweise bei Verlagen und Großhändlern ein, was uns die günstigen Preise für Sie ermöglicht.

Wir verkaufen keine Bücher mit fehlenden Seiten bzw. CDs! Alle Artikel werden von uns überprüft. Verschickt werden nur Artikel, die den Zuständen 'gut' bis 'sehr gut' entsprechen. Auch wir lieben Bücher und verkaufen nur Ware, die wir uns auch selbst ins Regal stellen würden.

Was Kunden auch gefallen hat, die diesen Artikel gekauft haben


Produktbeschreibung

Der Personaltrainer
Boris Schwarz bietet mit dem 8-Minuten-Anti-
Stress-Workout ein praxiserprobtes Konzept zur
Stressbewältigung an.

Klappentext:

Das Thema Stress und seine möglichen Folgen
sind in den Medien wie im Alltagsleben präsent;
stressinduzierte Krankheiten bis hin zum Burnout
sind ein vieldiskutiertes Thema. Der Personaltrainer
Boris Schwarz bietet mit dem 8-Minuten-Anti-
Stress-Workout ein praxiserprobtes Konzept zur
Stressbewältigung an. Kernpunkt des Buches ist
ein ausführliches Trainingsprogramm, das Körpergewichtsübungen,
Elemente des Fitness-Boxens
und Kettlebellübungen kombiniert. Die Übungen
können mit wenig Aufwand und wenig Geräten
quasi überall durchgeführt und auch in den Alltag
von Berufstätigen integriert werden.

Für diesen Artikel bieten wir eine Vorschau an:

Artikelbild
Artikel

zum Preis von
(Preis inkl. Mwst.)

Zum Warenkorb