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Dao Qigong, m. DVD

Dao Qigong, m. DVD - Die 24 Übungen: Eine Reise zur inneren Quelle für Wohlbefinden und Kraft

Package, Bundle
von Bernhard Schwendemann
24,90 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag ikotes
Auflage 2015
Seiten 80
Format 18,5 x 25,5 x 1,2 cm
Gewicht 350 g
ISBN-10 3941626221
ISBN-13 9783941626225
Bestell-Nr 94162622A
Produktbeschreibung  

Aktivieren Sie Ihre Lebensenergie mit den 24 Übungen des Dao Qigong. Langsame, bedächtige Bewegungen entspannen Ihre Muskeln und verbessern Ihre Beweglichkeit. Körper und Geist kommen in en energetisches Gleichgewicht für Ihr Wohlbefinden. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Mit Übungs-DVD.

Klappentext:

Eine Reise zur inneren Quelle für Wohlbefinden und Kraft. Die in diesem Buch vorgestellten Dao-Qigong-Übungen sind ein Ausschnitt aus der Vielfalt des Tai Chi und Qigong und haben sich in ihrer Wirksamkeit für Körper und Geist bewährt. Sie können in jedem Alter ausgeführt werden.Aktivieren Sie Ihre Lebensenergie durch konzentrierte und langsame Bewegungen. Die Übungen entspannen Ihre Muskeln, verbessern Ihre Beweglichkeit und helfen Ihnen, zur Ruhe zu kommen. Körper und Geist werden in ein energetisches Gleichgewicht gebracht und Ihre natürlichen Selbstheilungskräfte werden aktiviert.Auf der beiliegenden DVD zeigt Bernhard Schwendemann alle Übungen.

Autorenporträt  
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