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Produktdetails
| Verlag | Hirzel S. Verlag |
| Auflage | 26.05.2011 |
| Seiten | 352 |
| Format | 21,7 x 17,2 x 2,2 cm |
| Gewicht | 781 g |
| Reihe | MedizinWissen |
| ISBN-10 | 3777621390 |
| ISBN-13 | 9783777621395 |
| Bestell-Nr | 77762139A |
Produktbeschreibung
Sie möchten Ihr Herz-Kreislauf-Risiko senken und Ihre Lebensqualität steigern?
Dr. Ulrich Hildebrandt, erfahrener Internist und Kardiologe, zeigt Ihnen, wie es geht!
Dieser Ratgeber stellt Ihnen das Fünf-Säulen-Programm vor, das auf den Leitlinien der Deutschen und der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie basiert:
- Cholesterinsenkung
- mediterrane Ernährung
- mehr Bewegung
- weniger Stress
- gemeinsame Aktivitäten mit Familie und Freunden.
Dabei können Sie nur gewinnen: an Gesundheit, Genuss und Wohlbefinden!
"Ganz nebenbei" senken Sie Ihr individuelles Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten um 70 bis 80%.
Werden Sie aktiv - Sie können mehr für Ihr Herz tun als Sie denken!
Empfohlen von der Deutschen Herzstiftung
Mit 90 köstlichen Rezepten nach dem Prinzip der mediterranen Ernährung
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