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Bodyshaping mit dem Fitnessband (eBook, ePUB)

Bodyshaping mit dem Fitnessband (eBook, ePUB) - Das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po

von Bernd Thurner, Christof Baur
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Produktdetails  
Format ePUB
Dateigröße 20.9 MB
Schutz Wasserzei.
Verlag Riva Verlag
Auflage 2016
Umfang 176 Seiten
Artikeltyp eBook
ISBN-10 395971064X
EAN 9783959710640
Bestell-Nr 95971064P
Produktbeschreibung  
Achtung: Es wird das Programm "Adobe Digital Editions" für eBooks mit Adobe DRM oder ePUB mit Wasserzeichen benötigt!
Jede Frau wünscht sich einen wohlgeformten Körper, einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen straffen Po. Dies alles lässt sich mit einem einfachen Gummiband bei minimalem Zeitaufwand in den eigenen vier Wänden erreichen! Dieses ganzheitliche Trainingsprogramm, das ein hochwertiges Fitnessband enthält, weist den Weg zur Traumfigur. Übungen für alle Muskelgruppen und Körperbereiche bilden ein ausgewogenes Ganzkörperworkout, das problemlos zu Hause oder unterwegs absolviert werden kann. Das Band macht das Workout abwechslungsreich und herausfordernd, die Belastung kann an das individuelle Leistungsvermögen angepasst werden. Ein durchdachtes Ernährungs- und Ausdauersportprogramm rundet das Buch ab.
Autorenporträt  
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