Beckenboden-Training - 50 Übungskarten zur Stärkung und Entspannung
Verlag | Südwest |
Auflage | 2011 |
Seiten | 8 |
Format | 13,6 cm |
In Box | |
Gewicht | 258 g |
ISBN-10 | 3517087491 |
ISBN-13 | 9783517087498 |
Bestell-Nr | 51708749M |
Leichte Übungen für einen starken Beckenboden
Der Beckenboden erfüllt wichtige Aufgaben, die für die Gesundheit jeder Frau unverzichtbar sind: Er unterstützt alle Funktionen des Unterleibs, der Wirbelsäule und der Hüftgelenke. Ein positiver Nebeneffekt ist eine stabile Körperhaltung, die Förderung des Selbstbewusstseins und der inneren Balance - in jedem Alter!
Ausstattung: 50 Karten und 8 Seiten Leporello