Ayurveda - Handbuch der Energietypen

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Die Grundlagen des Ayurveda

Kartoniert/Broschiert
Windpferd, Windpferd Auroris Taschenbuch, 2014, 256 Seiten, Format: 11,5x23,8x2,1 cm, ISBN-10: 3864100755, ISBN-13: 9783864100758, Bestell-Nr: 86410075A
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Produktbeschreibung

Die 7 Mischtypen im Ayurveda - detailliert und eingängig wie nie zuvor. Mit Selbsttest zur Ermittlung des individuellen Energietypus.

Klappentext:

Kompaktes Basiswissen zum Ayurveda.

Vata, Pitta und Kapha sind uns vertraut. Aber wie sieht es mit Vata-Pitta, Pitta-Kapha, Kapha-Vata und dem Tridosha-Typ aus? Die meisten Menschen sind diesen "Mischtypen" zuzuordnen und bislang suchte man vergeblich in der Ayurveda-Literatur nach umfangreichen Darstellungen. In diesem Praxisbuch stellt die Ayurveda-Beraterin Jutta Mattausch alle sieben Energietypen mit ihren alltäglichen Besonderheiten und Bedürfnissen vor: Ernährung, Körperpflege, Beruf, Partnerschaft, Familie, Meditation,Wellness, Freizeit und Fitness.

Autorenbeschreibung

Jutta Mattausch ist Ayurveda-Therapeutin. Sie studierte und arbeitete zehn Jahre in Indien, vorwiegend in der vom Buddhismus geprägten nördlichen Himalayaregion. Ihr Anliegen ist die Integration östlicher Weisheit in unseren modernen westlichen Geist.

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