Angstphase - Warum ich meine Angst annehmen musste, um wieder frei und selbstbestimmt zu leben
Verlag | Piper |
Auflage | 2020 |
Seiten | 240 |
Format | 13,6 x 20,5 x 2,0 cm |
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur | |
Gewicht | 297 g |
ISBN-10 | 3492061613 |
ISBN-13 | 9783492061612 |
Bestell-Nr | 49206161A |
Antonia Wille leidet seit ihrem elften Lebensjahr an einer Angststörung. Klassenfahrten, Partys, Urlaube und so manches Jobangebot musste sie ziehen lassen, weil die Panik ihr den Atem nahm, die Angst sie krank machte. Die meiste Zeit kämpfte sie gegen die Angst an, ging in die Konfrontation und wurde doch immer wieder zurückgeworfen. Warum es ihr heute besser geht, wie sie meistens problemlos ihren Alltag meistert und wieso sie manchmal lieber verzichtet als ihre Panik überwindet, erklärt sie in diesem Buch, das zugleich ihr Coming-out als Angsterkrankte ist. Offen, ehrlich und humorvoll teilt sie ihre Erfahrungen, gibt wertvolle Tipps und spendet entlastende Worte für andere Betroffene.
Rezension:
»Antonia Wille hat mit ihrem Buch 'Angstphase' ein verbreitetes Tabu gebrochen und über ihre persönlichen Erfahrungen mit Panikattacken geschrieben. Darin erzählt sie eindringlich, wie sie diese Zeit ihres Lebens wahrgenommen hat und was ihr wirklich half.« Glamour 20200601