Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie

Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie

zum Preis von:
19,90€
Preis inkl. Mwst. versandkostenfrei

Die theoretischen und praktischen Grundzüge der Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)

Kartoniert/Broschiert
Arbor-Verlag, 2011, 224 Seiten, Format: 21,5 cm, ISBN-10: 3867810206, ISBN-13: 9783867810203, Bestell-Nr: 86781020A

Du möchtest informiert werden, wenn dieser Artikel wieder lieferbar ist? Dann nutze unseren Info-Service per E-Mail. Sobald dieser oder ein Artikel in der selben Kategorie wieder lieferbar ist, erhältst du eine Nachricht.

Reduzierte Artikel in dieser Kategorie

Angst
12,90€ 4,99€
Traum
12,90€ 4,99€

Produktbeschreibung

"Mindfulness-Based Cognitive Therapy", kurz MBCT, ist eines der neuen Standardverfahren im Kontext Kognitiver Verhaltenstherapie.
In diesem Buch stellt uns Rebecca Crane klar und prägnant die theoretischen und praktischen Grundzüge der Mindfulness-Based Cognitive Therapy vor. Im Mittelpunkt steht hierbei ein Programm achtsamkeitsbasierter kognitiver Therapie, das sich in einem Gruppensetting an Menschen richtet, die für depressive Rückfälle disponiert sind.
Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie eröffnet den Klienten die Möglichkeit, ihre Eindrücke erfahrungsnah, ungefiltert und ohne Bewertung zu verarbeiten. So hilft MBCT, die Beziehung mit schwierigen Gedanken und Gefühlen zu verändern und zu akzeptieren, und es wird möglich, mit Problemen auf neue und ungewohnte Weise zu arbeiten.

Autorenbeschreibung

Rebecca Crane ist MBCT-Lehrerin/Ausbilderin und Forschungsstipendiatin am Center for Mindfulness Research and Practice der School of Psychology an der Universität Bangor, Großbritannien. Viele Jahre leitete sie das Center for Mindfulness Research and Practice der Universität Bangor und wirkte daran mit, dass es in Europa zu dem führenden Zentrum für die Ausbildung von achtsamkeitsbasierten Ansätzen in physischer und psychischer Gesundheitsversorgung wurde.


Artikelbild
Artikel

zum Preis von
(Preis inkl. Mwst.)

Zum Warenkorb