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Achtsamkeit

Achtsamkeit - Kleine Übungen für jeden Tag

Taschenbuch
von Pirmin Loetscher
9,90 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Giger
Auflage 2017
Seiten 120
Format 10,1 x 15,0 x 0,7 cm
Gewicht 92 g
Reihe Bewusster leben
ISBN-10 3906872327
ISBN-13 9783906872322
Bestell-Nr 90687232A
Produktbeschreibung  

Achtsamkeit
Gonnen Sie sich mit diesem kleinen Buch von Bestsellerautor Pirmin Loetscher kleine Auszeiten für jeden Tag! Die Ubungen sind leicht umzusetzen und führen zu innerer Einsicht und Gelassenheit. Sie offnen das Bewusstsein für ein glückliches und zufriedenes Leben.

Entschleunigung
Gonnen Sie sich mit diesem Buch kleine Auszeiten für jeden Tag. Die Ubungen helfen Ihnen, Ihr Leben zu entschleunigen vom Stress des Alltags. Sie sind ein kleiner gedanklicher Rückzug, jeden Tag bewusster zu genießen, um Erholung und innere Ruhe zu finden.

Loslassen
»Alles, was wir im Moment erleben, gilt es anzunehmen und loszulassen. Jeglicher Widerstand und jedes Festhalten hindert mein Ich, den Moment bewusst wahrnehmen zu konnen, daraus zu wachsen und einen neuen Moment zu erschaffen.«

So beschreibt Bestsellerautor Pirmin Loetscher die Wirkung, wenn wir lernen, unseren Ballast loszulassen und offen werden, Neue s zu erleben.

Mit vielen kleinen Ubungen für jeden Tag hilft Ihres dieses kleine Buch, jeden Moment ihres Lebens zu genießen und ein bewussteres Leben zu führen.

Autorenporträt  
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