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Gesund genießen, dauerhaft schlank bleiben

Kartoniert/Broschiert
Compact, Gesund leben, 2011, 128 Seiten, Format: 21 cm, ISBN-10: 3817483635, ISBN-13: 9783817483631, Bestell-Nr: 81748363M
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Produktbeschreibung

Wenig Bewegung und fettes Essen sind die Hauptgründe für Übergewicht. Häufige Folgen sind Krankheiten, wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes mellitus und viele andere. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie auch ohne große Anstrengung abnehmen - und dauerhaft schlank bleiben.

Gesund mit dem umfassenden Ratgeber:

  • Modernes Layout, viele Fallbeispiele und Checklisten
  • Das Wichtigste auf einen Blick in übersichtlicher Frage-Antwort-Form nach jedem Kapitel
  • Spezialseiten vertiefen das Thema und bieten Zusatzinformationen

Aktiv vorbeugen - gesund leben!

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