x
111 Gründe, Bodybuilding zu lieben

111 Gründe, Bodybuilding zu lieben - Ein Fitness-Couple erklärt den stärksten und coolsten Sport der Welt

Taschenbuch
14,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Reduzierte Artikel in dieser Kategorie


Produktdetails  
Verlag Schwarzkopf & Schwarzkopf
Auflage 2016
Seiten 280
Format 12,8 x 19,2 x 2,1 cm
Gewicht 283 g
Reihe 111 Gründe
ISBN-10 3862656055
ISBN-13 9783862656059
Bestell-Nr 86265605A

Produktbeschreibung  

Weil es so gut wie Sex ist. Weil die meisten Eltern es nie verstehen werden. Weil Tim Wiese der erste Fußball-Bodybuilder ist. Weil es die besten Future-Husbands im Gym gibt. Weil Fitness-YouTuber die Personal Trainer 2.0 sind. Weil es Kuchen zum Frühstück gibt. Weil Bodybuilder auf Beastmode schalten können. Weil in jedem von uns ein Disco-Pumper steckt. Weil endlich die Tupperware zum Einsatz kommt. Weil es ein so herrlich gemeinschaftlicher Sport sein kann. Weil es Marilyn Monroe schon getan hat. Weil es das einzige Anti-Aging-Mittel ist. Weil Bodybuilder die Erlaubnis zum Ausschlafen haben. Weil strong das neue skinny ist. Weil bauchfrei wieder in ist. Weil Joggen nicht reicht. Weil es aus Dramaqueens Prinzessinnen macht. Weil es dich zum Boss macht. Weil sie kein Make-up mehr braucht. Weil es glücklich macht. Weil die Muscle-Mind-Verbindung uns für das ganze Leben hilft. Weil der Pump uns ein fantastisches Gefühl gibt. Weil es auch vegan geht. Weil Rapper reimende Bodybuilder sind. Weil nur Bodybuilder in einer Kirche trainieren können.

Klappentext:

Bodybuilding. Das ist wie Sandburgen bauen am Strand. Jeder kann das erschaffen, wovon er träumt. Nur dass diese Burgen verächtlichen Tritten locker standhalten. Den eigenen Körper formen, zu einem mit Sixpack wie Cristiano Ronaldo oder einem Mega-Hintern wie Beyonce!Athletische Körper, viel kräftiger und attraktiver als die der Marathonläufer. Und gesund. Natural Bodybuilding, ohne Doping: Das ist viel mehr als ein Trend und ein Klischee von stumpfsinnigen Pumpern. Bodybuilding ist Kunst, die auch immer mehr Ladys fasziniert. Wären Sportarten Immobilien, wäre Bodybuilding die Luxusvilla mit Meerblick. Die gibt es nicht umsonst: Dieser Sport fordert Ehrgeiz, Kraft, Leidenschaft, Verzicht, Hingabe.In 111 GRÜNDE, BODYBUILDING ZU LIEBEN sammeln Julia Templin und Julien Wolff alles, was Bodybuilder brauchen - und diejenigen, die es werden wollen: Tipps zu Training und Ernährung, YouTuber-Storys, Verrücktes und viele Überraschungen. Die Bibel der neuen Fit-Generation, 111 Mal pure Moti vation!

Leseprobe:

Eine 45-Minuten-Session Mucki-Training ist besser als ein Strauß vierblättriger Kleeblätter und eine Armee Schornsteinfeger. Warum? Weil wir Glück selbst produzieren können. In unserem Körper.Nach einem ordentlichen Workout ist es ein bisschen so, als würden die Glücksbärchis über unsere Nervenbahnen rutschen. Denn wer seinen Body buildet, schützt sein Herz, bekämpft Rückenschmerzen und stärkt das Immunsystem. Wir fühlen uns gut und ausgeglichener, das Nachdenken fällt leichter, und wir empfinden uns als selbstbewusster. Entscheidend für all diese Erfolge ist ein einziges Organ: das Gehirn.Unsere persönliche Denk- und Stimmungszentrale mit dem Arbeitsprinzip einer Hundeschule. Wer sich anstrengt, der bekommt ein Leckerli. Denn das Gehirn muss belohnt werden, damit wir uns weiter anstrengen wollen.Das ist das Geile am Bodybuilding: Wer es macht, der ist nie zufrieden. Will immer mehr. Immer fitter werden. Immer mehr Leckerlis. Und das ist gut so ...Julia Templin und Julien Wolff

Mehr Angebote zum Thema  

Verpasse keine Highlights & Aktionen. Jetzt zum Newsletter anmelden.

Wenn du unseren Newsletter abonnierst, willigst du damit ein, dass deine E-Mail Adresse gespeichert und gemäß Art. 6 Abs. 1 a) DSGVO verarbeitet wird. Einzelheiten zur Speicherung und Nutzung deiner Daten findest du unter Datenschutz und Datensicherheit. Zur Optimierung unseres Angebots werten wir in anonymisierter Form aus, wie viele Links in unserem Newsletter angeklickt werden. Diese Auswertung lässt keinen Rückschluss auf deine Person oder sonstige deiner Daten zu und wird nicht mit anderen personenbezogenen Daten oder Bestelldaten verbunden. Die Auswertung der Klickzahlen erfolgt allein zu statistischen Zwecken.
Eine Abmeldung ist jederzeit über einen Link am Ende jeden Newsletters möglich.
1 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Diese Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Die frühere Buchpreisbindung ist dadurch aufgehoben. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

2 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Diese Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den ehemaligen gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

3 Die Preisbindung dieses Artikels wurde aufgehoben. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den vorherigen gebundenen Ladenpreis.

4 Der Preisvergleich bezieht sich auf die unverbindliche Preisempfehlung, wie diese vom Hersteller oder von einem Lieferanten zur Verfügung gestellt wird.

5 Diese Artikel haben leichte Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer oder ähnliches und können teilweise mit einem Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet sein. Der Preisvergleich bezieht sich auf die unverbindliche Preisempfehlung, wie diese vom Hersteller oder von einem Lieferanten zur Verfügung gestellt wird.

6 Der Preisvergleich bezieht sich auf die Summe der Einzelpreise der Artikel im Paket. Bei den zum Kauf angebotenen Artikeln handelt es sich um Mängelexemplare oder die Preisbindung dieser Artikel wurde aufgehoben oder der Preis wurde vom Verlag gesenkt oder um eine ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den vorherigen Preis. Der jeweils zutreffende Grund wird Ihnen auf der Artikelseite dargestellt.

7 Der gebundene Preis des Buches wurde vom Verlag gesenkt. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den vorherigen gebundenen Preis.

8 Sonderausgabe in anderer Ausstattung, inhaltlich identisch. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den Vergleich Originalausgabe zu Sonderausgabe.

9 Der Preisvergleich bezieht sich auf den Originalpreis eines neuen Exemplares.

Alle Preisangaben inkl. gesetzlicher MwSt. und ggf. zzgl. Versandkosten.