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Cholesterin im Griff. Gesund essen von Friedrich Bohlmann
Cholesterin im Griff. Gesund essen
100 neue leichte Genuss-Rezepte. Mit Lebenmittelführer
von Friedrich Bohlmann

Art.Nr.: 96249
ISBN-13: 9783774266513
ISBN-10: 3774266514
Verlagspreis: 14,99 EUR*
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Verlag: Graefe Und Unzer Verlag
Erscheinungsjahr: März 2005
Einband: Kartoniert / Broschiert
Seiten: 128 S., Zahlr. Farbfotos
Gewicht: 433g
Format: 23,5cm x 17,0cm x 1,4cm
Sprache: Deutsch
Zustandsbeschreibung3 Sterne mehr Informationen
Mängelexemplar mit Lagerspuren.


Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind seit Jahren Todesursache Nr. 1. Ursache: Unser moderner Lebensstil - nicht ganz ideale Ernährungsgewohnheiten und Bewegungsmangel sind Gift für unsere Gesundheit. Und sie begünstigen, dass die Risikofaktoren meist auch noch gemeinsam auftreten. Hohe Cholesterinwerte, Diabetes, Bluthochdruck und Übergewicht gehen oft Hand in Hand, schwächen das Herz, verstopfen die Gefäße und beeinträchtigen die Blutzirkulation. Folge: Dreiviertel der Bevölkerung haben kritisch erhöhte Cholesterinwerte, allein in Deutschland sind sie bei 8 Millionen Menschen sogar lebensgefährlich hoch. Das hilft: Besser essen und sich im Alltag mehr bewegen. Das bringt ernährungsbedingte Risikofaktoren meist gut und mit Genuss wieder ins Lot. Der Beweis: Diese 100 nach neuesten Kriterien entwickelten, super leckeren Rezepte beweisen, wie einfach es gelingt, den Cholesterinspiegel dauerhaft im grünen Bereich zu halten bzw. ihn effektiv zu senken. Dazu gibt es Antworten auf alle Praxisfragen und die Einsteiger-Woche sowie Einkaufs- und Küchentipps erleichtern die Umstellung.

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