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Alles Yoga! von Andrea Christiansen
Alles Yoga!
Entspannung für Körper und Geist
von Andrea Christiansen

Art.Nr.: 19783332017700
ISBN-13: 9783332017700
ISBN-10: 3332017705
Verlagspreis: 14,95 EUR*
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Verlag: Urania Verlag
Erscheinungsjahr: 2006
Einband: Kartoniert / Broschiert
Seiten: 160 S.
Gewicht: 324g
Format: 21,2cm x 16,1cm x 1,3cm
Sprache: Deutsch
Zustandsbeschreibung3 Sterne mehr Informationen
Mängelexemplar mit Lagerspuren.


Der Trend zu Yoga ist ungebrochen. Über 3 Millionen Deutsche praktizieren regelmäßig Yoga und die Zahl nimmt stetig zu. Das ist auch ganz verständlich, denn Yoga ist hervorragend für Körper, Geist und Seele. In diesem Ratgeber findet der Yoga-Fan einfach alles, was er wissen möchte: einen Grundkurs Yoga für den Einstieg, Yoga zur Linderung von Beschwerden, Blitz-Yoga-Übungen, um stressfrei durch den Tag zu kommen, und außerdem tolle und effektive Kombinationsübungen aus Yoga und Pilates für die Stärkung von Körper und Geist.

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